О спелеокамере

спорт шаблоны joomla
прохождения игр
кубань курорты
блог о мотивации
сми онлайн
игровые секреты

Что лечит спелеокамера ?

Простудные, бронхо-легочные заболевания: астма всех видов; бронхит всех видов, в т.ч. аллергический; поллинозы; профилактика орви, гриппа, пневмонии, ангины; танзелит; ринит; синусит.

Нервные заболевания и срывы.

Калийная соль – мощное средство против стрессов. Созерцание бесконечных красно-буро-белых узоров в изоляции от внешнего мира, в сочетании с дыханием целебным воздухом оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, укрепляет иммунитет.

Профилактика кожных заболеваний.

Аллергический дерматит, нейродермит, псориаз. Ионизированный воздух спелеокомнаты – прекрасное природное средство против старения кожи, лучше всяких дорогих импортных кремов и косметических средств. Воздействие на клеточном уровне.

Сердечно-сосудистая система.

Регулирование кровообращения; стабилизация артериального давления, вегетативно-сосудистые дисфункции. Позитивное влияние хлорида калия на работу сердца.

Есть эффект при начальных стадиях онкологических заболеваний, способствует лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, костно-мышечной системы.

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ. Главное исцеляющее средство в спелеокамере, как и в подземной спелеолечебнице, — воздух. Соприкасаясь с соляными стенами, он ионизируется, насыщается многокомпонентной биопозитивной соляной аэрозолю, микроэлементами. Попадая внутрь организма человека при дыхании, действует как мощнейший ингалятор.

Спелеотерапия: показания и противопоказания

А также способствует очищению органов дыхания, кровеносных сосудов, пор кожи, оказывает мощное омолаживающее действие.

ВЛИЯНИЕ ОСНОВНЫХ ЛЕЧЕБНЫХ ФАКТОРОВ СПЕЛЕОТЕРАПИИ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

  1. Чистота воздуха (количество микробных тел в спелеокамере не более 1000 в 1 м3) — приводит к эффекту элиминации и способствует снижению сенсибилизации организма, уменьшается аллергическое воспа­ление в бронхах.
  2. Частички аэрозоля (от 0,5 — 20 микрон} — крупные частицы увеличивают осмотическое давление в мокроте, усиливают приток жидкой части крови, протекающей через лёгкие: это приводит к разжижению мокроты. В свою очередь из-за некоторой потери жидкости уменьшается объём крови, в результате чего снижаются застойные явления в малом круге кровообращения, снижается давление в лёгочной артерии, снижается нагрузка на правые отделы сердца.
  3. Содержание небольшого количества углекислого газа, который действует на дыхательный центр, тем самым дыхание становится более глубоким, увеличивается лёгочная вентиляция.
  4. Содержание электроотрицательных лёгких аэроионов под­держивают и восстанавливают поверхностный заряд здоровых эпители­альных клеток дыхательных путей; ускоряют и усиливают деятельность мерцательного эпителия слизистой оболочки дыхательных путей, улуч­шается мукоцилиарный клиренс за счёт усиления движения ворсинок мер­цательного эпителия.
  5. Повышенный уровень естественной ионизации (обусловлен калием 40).

—  стимулирует иммунную систему;

—  улучшает клеточную энергетику:

—  регулирует функцию слизистой дыхательных путей;

—  улучшает саморегуляцию (малые дозы).

6. Поступление в организм микроэлементов — нормализуется из калий натриевых и кальциевых соотношений, следовательно, восстанав­ливается потенциал биологических мембран, улучшается минералокортикоидная и глюкокортикоидная функция надпочечников.

Химические компоненты соли изменяют электролитный баланс гладкомышечных волокон, приводя их к релаксации, тем самым повышается число вентилируемых альвеол. Усиливается вентиляционно- перфузионная функция лёгких.

Уникальный состав породы

 в сильвинитовой спелеокамере

                                           %

  1. Хлорид натрия             62
  2. Хлорид калия               32
  3. Хлорид магния              1
  4. Сульфаты и карбонаты

    магния и кальция              1,5-3

  1.   Железо                     0,4
  2. Бром                           0,068
  3. Марганец                     0,03
  4. Стронций                    0,005
  5. Бор                             0,003
  6. Титан                          0,002
  7. Торий                         0,002
  8. Медь                           0,0005
  9. Литий                         0,0003
  10. Рубидий                      0,0002

Обнаружены также многие другие микроэлементы, определить количественное соотношение которых современными методами анализа невозможно.

шаблоны joomla недвижимость

Спелеотерапия, как медицинский способ лечения некоторых заболеваний, стал широко применяться относительно недавно. И основан он на пребывании больного в атмосфере, содержащей огромное количество микроэлементов, а также отрицательных ионов.Такой микроклимат присущ пещерам, шахтам и гротам. Но не во всех случаях спелеотерапия эффективна. Здесь существуют весьма веские противопоказания… Спелеотерапия – это весьма специфический способ лечения. Его основу составляет многочасовое пребывание в пещерах, шахтах, гротах. И здесь целебное действие оказывает особый состав микроклимата.

Лечебные свойства микроклимата определяются несколькими весьма значительными факторами. Это и отрицательные ионы, насыщающие воздух, и соляная «аура» воздуха, характерная для соляных пещер. А помимо этого в пещерах, шахтах и гротах полностью отсутствуют различные аллергены и бактерии, оказывающие болезнетворное воздействие на организм. Можно отметить и тот факт, что в подобных местах неприемлемы резкие скачки температуры и давления, а низкая относительная влажность воздуха обеспечена.

Спелеотерапия рекомендуется для людей, страдающих заболеваниями дыхательных органов, а также астмой, гипертонией, болей в суставах и т.д. И уже достаточно давно было доказано, что воздух во всех пещерах обладает оздоровительным действием. И это во многом благодаря постоянству температуры, влажности и давления. Но этого будет недостаточно, если не брать во внимание «соленый» воздух мира подземелья. Так постепенно спелеотерапия стала популярна в медицине.

Но чтобы применять подобный метод «исцеления», в начале 80-х годов была представлена одна пещера, расположенная в пределах Закарпатской области. Оздоровительный эффект от пребывания в пещере был настолько ошеломляющим, что Минздрав СССР официально зарегистрировал спелеотерапию, как один из способов лечения дыхательных органов. После этого были открыты всего лишь несколько лечебных центров, обладающих специально оборудованными спелеокамерами. Но таких лечебных учреждений катастрофически было мало. Люди приезжали со всей страны, но испробовать на себе действие пещерного микроклимата удавалось далеко не каждому.

Большое спасибо следует сказать нашим ученым. Они смогли обойти нехватку пещер путем создания искусственных копий подземелья. И секрет целебного действия аналогов соляных пещер заключается в том, что для создания искусственной копии применяются тот же материал, которым богаты пещеры. Это силивинитовые породы. Именно из них выпиливают тонкие пластины, закрывающие впоследствии потолок, пол и стены помещения. И самое главное то, что подобные комнаты в действительности благотворно влияют на организм человека. И этому способствуют микроэлементы, свободно испаряющиеся с поверхности сильвинита. Сюда можно отнести бром, магний, натрий, хлор, калий и т.д., наполняющие воздух псевдопещеры.

Помимо этого подобные комнаты богаты отрицательными и ионами. А их действие достаточно велико. Они благотворно влияют на обменные процессы организма, обогащают кровь эритроцитами (путем их увеличения), способствуют снижению давления и др. Богатый микроэлементами состав воздуха в комнатах-пещерах просто-напросто вытесняет всевозможную пыль, убивает болезнетворные бактерии. Поэтому первыми претендентами на лечения пещерным воздухом становятся те больные, заболевания которых связаны с органами дыхания. Это астма, бронхит, ренит.

Пещерный микроклимат идеально подходит и для кожных заболеваний. Хотя путь в пещеры и для здорового человека не закрыт. В этом случае посещение пещер обеспечит отличный сон, придаст бодрость и силы организму и станет решающим оружием в борьбе с усталостью, раздражительностью и депрессией. Все бы ничего, если бы лечение в пещерах подходило каждому. Но это, увы, не так.

Спелеотерапия противопоказана таким больным, букет «болячек» которых дополняется туберкулезом, кровотечениями, злокачественными опухолями, обострениями хронических заболеваний. Ну и, конечно, беременным женщинам следует избегать подобной «воздухотерапии». Поэтому, исходя из противопоказаний, перед «пещерными» сеансами просто необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Иначе эффект лечения может оказаться совсем не таким, какой должен быть. И только врач сможет установить время пребывания в комнате-пещере и количество необходимых процедур в зависимости от вашего состояния здоровья.

В отличие от былых времен сегодня спелеокамеры можно увидеть не только в крупных медицинских центрах, но и в мини-больницах, частных офисах и детских учреждениях. Хотя не исключено их наличие и в частных домах. Но и здесь есть свое «Но». «Обмундирование» подобной комнаты обойдется в солидную сумму, которая будет не каждому по карману. Но если есть такая возможность, почему бы себя и не побаловать, устроив свой личный райский уголок.

Спелеотерапия — оздоровление и лечение солью

Тем более что экзотический вид сильвинитовых плит станет ярким пятном в любом помещении.

О лечебных свойствах «пещерного» микроклимата знает каждый. Но с помощью чего он так благотворно действует на организм, известно далеко не всем. А что же особенного в воздушной «ауре» подземелья? Здесь нет никаких загадок. Все просто!

— Воздушная среда пещер необычайно чиста. В ней нет ни пылинки, ни вредоносных микроорганизмов, ни многочисленных аллергических веществ.

— Воздух насыщен множеством микроэлементов. Главными из них считаются магний, натрий, бром, хлор, калий, кальций, йод.

— Пещерная «аура» богата отрицательными ионами. Они, воздействуя на организм, способствуют его эффективному оздоровлению.

— Большая концентрация хлорида натрия в микроклимате пещер воздействует на организм подобно противоаллергическим и противовоспалительным лекарствам.

— Воздушная среда в подземелье варьируется в температурных рамках от 13 C0 до 16 С0, а ее влажность составляет 80%. Такая стабильность сохраняется в течение года.

О спелеокамере

спорт шаблоны joomla
прохождения игр
кубань курорты
блог о мотивации
сми онлайн
игровые секреты

Что лечит спелеокамера ?

Простудные, бронхо-легочные заболевания: астма всех видов; бронхит всех видов, в т.ч. аллергический; поллинозы; профилактика орви, гриппа, пневмонии, ангины; танзелит; ринит; синусит.

Нервные заболевания и срывы.

Калийная соль – мощное средство против стрессов. Созерцание бесконечных красно-буро-белых узоров в изоляции от внешнего мира, в сочетании с дыханием целебным воздухом оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, укрепляет иммунитет.

Профилактика кожных заболеваний.

Аллергический дерматит, нейродермит, псориаз. Ионизированный воздух спелеокомнаты – прекрасное природное средство против старения кожи, лучше всяких дорогих импортных кремов и косметических средств. Воздействие на клеточном уровне.

Сердечно-сосудистая система.

Регулирование кровообращения; стабилизация артериального давления, вегетативно-сосудистые дисфункции. Позитивное влияние хлорида калия на работу сердца.

Есть эффект при начальных стадиях онкологических заболеваний, способствует лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, костно-мышечной системы.

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ. Главное исцеляющее средство в спелеокамере, как и в подземной спелеолечебнице, — воздух. Соприкасаясь с соляными стенами, он ионизируется, насыщается многокомпонентной биопозитивной соляной аэрозолю, микроэлементами.

Спелеолечение справится с астмой, аллергией и хронической усталостью

Попадая внутрь организма человека при дыхании, действует как мощнейший ингалятор. А также способствует очищению органов дыхания, кровеносных сосудов, пор кожи, оказывает мощное омолаживающее действие.

ВЛИЯНИЕ ОСНОВНЫХ ЛЕЧЕБНЫХ ФАКТОРОВ СПЕЛЕОТЕРАПИИ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

  1. Чистота воздуха (количество микробных тел в спелеокамере не более 1000 в 1 м3) — приводит к эффекту элиминации и способствует снижению сенсибилизации организма, уменьшается аллергическое воспа­ление в бронхах.
  2. Частички аэрозоля (от 0,5 — 20 микрон} — крупные частицы увеличивают осмотическое давление в мокроте, усиливают приток жидкой части крови, протекающей через лёгкие: это приводит к разжижению мокроты. В свою очередь из-за некоторой потери жидкости уменьшается объём крови, в результате чего снижаются застойные явления в малом круге кровообращения, снижается давление в лёгочной артерии, снижается нагрузка на правые отделы сердца.
  3. Содержание небольшого количества углекислого газа, который действует на дыхательный центр, тем самым дыхание становится более глубоким, увеличивается лёгочная вентиляция.
  4. Содержание электроотрицательных лёгких аэроионов под­держивают и восстанавливают поверхностный заряд здоровых эпители­альных клеток дыхательных путей; ускоряют и усиливают деятельность мерцательного эпителия слизистой оболочки дыхательных путей, улуч­шается мукоцилиарный клиренс за счёт усиления движения ворсинок мер­цательного эпителия.
  5. Повышенный уровень естественной ионизации (обусловлен калием 40).

—  стимулирует иммунную систему;

—  улучшает клеточную энергетику:

—  регулирует функцию слизистой дыхательных путей;

—  улучшает саморегуляцию (малые дозы).

6. Поступление в организм микроэлементов — нормализуется из калий натриевых и кальциевых соотношений, следовательно, восстанав­ливается потенциал биологических мембран, улучшается минералокортикоидная и глюкокортикоидная функция надпочечников.

Химические компоненты соли изменяют электролитный баланс гладкомышечных волокон, приводя их к релаксации, тем самым повышается число вентилируемых альвеол. Усиливается вентиляционно- перфузионная функция лёгких.

Уникальный состав породы

 в сильвинитовой спелеокамере

                                           %

  1. Хлорид натрия             62
  2. Хлорид калия               32
  3. Хлорид магния              1
  4. Сульфаты и карбонаты

    магния и кальция              1,5-3

  1.   Железо                     0,4
  2. Бром                           0,068
  3. Марганец                     0,03
  4. Стронций                    0,005
  5. Бор                             0,003
  6. Титан                          0,002
  7. Торий                         0,002
  8. Медь                           0,0005
  9. Литий                         0,0003
  10. Рубидий                      0,0002

Обнаружены также многие другие микроэлементы, определить количественное соотношение которых современными методами анализа невозможно.

шаблоны joomla недвижимость

Методы лечения — спелеотерапия

Спелеотерапия – это немедикаментозный вид лечения, связанный с положительным терапевтическим воздействием целебного микроклимата древних соляных отложений карстовых пещер, соляных копий. Спелеотерапия пришла к нам из глубины веков, возникла более 2500 лет назад, и уже сейчас нашла широкое признание во многих странах мира: Австрии, Венгрии, Германии, Румынии, Польше, Словакии, Чехии, России и бывших стран СНГ.

В спелеокамере воздух чище, чем на поверхности. Мелкодисперсный соляной аэрозоль, высокое содержание аэроионов, предельно низкое бактериальное загрязнение, стабильные температура и влажность, отсутствие аллергенов позволяют лечить многие тяжелые заболевания. Терапевтический эффект оказывают и психологические факторы – соответствующая обстановка проведения процедуры, возникающее психологическое ощущение временной изоляции от «агрессивной» внешней среды.

Спелеотерапия. Показания и противопоказания соляной комнаты

При этом моделируются уникальные факторы подземных спелеолечебниц. Обеспечивается пребывание больного в микроклимате, близком к условиям глубокого соляного рудника.

В последние десятилетие во всем мире наблюдается рост числа хронических воспалительных заболеваний респираторного тракта и аллергозов – бронхиальной астмы, хронических бронхитов, хронических ренитов, синуситов и поллинозов; наблюдается утяжеление течения заболеваний, увеличение инвалидизации пациентов при бронхиальной астме и хронических бронхитах. Хроническое течение патологии и необходимость почти постоянного приема медикаментов приводит к тому, что пациенты попадают в «медикаментозный плен». Лечение в спелеоклиматической камере позволяет уменьшить объем лекарственной терапии, и даже на определенное время исключить прием медикаментов; обеспечивает закрепление эффекта применения лекарств в острую стадию воспалительного процесса, достижение ремиссии заболевания и пролонгирует успех терапии.

Таким образом, на фоне спелеотерапии наблюдаются благоприятные изменения со стороны респираторного тракта:

  • Уменьшение клинических проявлений заболеваний органов дыхания.
  • Ликвидация или значительное ослабление выраженности воспалительного и аллергического процесса.
  • Улучшение функции внешнего дыхания.
  • Благоприятные сдвиги в функциональном состоянии верхних дыхательных путей.

Показания для спелеоклиматолечения:

  • Бронхиальная астма легкого и среднетяжелого течения вне обострения или в фазе неполной ремиссии.
  • Хронический пылевой бронхит вне обострения.
  • Поллинозы.
  • Хронические заболевания верхних дыхательных путей в фазе ремиссии или неполной ремиссии (в т.ч. аллергический вазомоторный ринит, хронический риносинусит).
  • Период проведения специфической гипосенсибилизации при респираторных аллергозах.
  • Нейроциркуляторная дистония с наклонностью к гипервентиляции.
  • Нейродермит
  • Рецидивирующая экзема в фазе ремиссии.
  • Атопический дерматит вне обострения или в период затухающего обострения.
  • Профилактика рецидивирующих трахеобронхитов у длительно и часто болеющих.
  • Состояние после операций на дыхательных путях, легких и диафрагме, после заживления послеоперационной раны.

Лечебный эффект спелеотерапии высокий – порядка 95%, наблюдаются хорошие отдаленные (в течение 2-3 лет) результаты лечения.

В современном мире становится все меньше здоровых людей. Загрязненная окружающая среда, ослабленный иммунитет, постоянные стрессы… Все это ведет к различным болезням, которые постепенно на нас наваливаются скопом: ослабленный иммунитет, частые простуды, аллергии разного генеза, хронические заболевания органов дыхания. Все это следствие антропогенных влияний на биосферу, а значит, и на самого человека.

О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

Вам хочется глубоко вдыхать соленый морской воздух, пахнущий абсолютной свободой и безмятежностью, но у вас нет времени или возможности для того, чтобы выехать на отдых к морю? Теперь это необязательно.

Для создания условий, аналогичных природным, стены специальных комнат облицовываются специально выпиленными соляными блоками. Так строятся спелеокамеры, где в любое время человек может отдохнуть и поправить свое здоровье. В комнате, облицованной плитами соли и оснащенной дополнительным специальным оборудованием, создается особый микроклимат, целительно влияющий на здоровье человека.Спелеокамеры с успехом используются для лечения больных с заболеваниями органов дыхания, системы кровообращения, кожи и ряда других заболеваний.Спелеокамера способна дать чувство спокойствия и размеренности, при этом мобилизуются защитные силы организма.

Известно, что нахождение в условиях повышенной ионизации воздуха благотворно влияет на здоровье.

Лечение спелеотерапией

Такие условия создаются в горах, возле горных рек и водопадов, в окружении зелени, а также вблизи морского прибоя. Всё это дает и спелеокамера. В таких условиях на организм действуют отрицательно заряженные аэроионы посредством воздействия через рецепторы кожи и дыхательных путей. Улучшается работа дыхательной, нервной и сердечнососудистой систем, ускоряется регенерация поврежденных тканей, а болевые ощущения снижаются. Такой эффект достигается лишь при определенном количестве аэроионов, что дают спелеокамеры, химическая природа микроклимата которыхв сочетании со специальным оборудованием дают возможность получения нужного содержания отрицательных аэроионов.

Эти своеобразные «соляные камеры» просто поражают своим терапевтическим эффектом. Сеанс нахождения в спелеокамере продолжительностью в 45 минут заменяет по лечебному эффекту3 дня нахождения на море. Регулярные же процедуры спелеотерапии и вовсе помогут избавиться от дерматологических, респираторных заболеваний, от стрессов.

Показания к спелеотерапии и лечения в климатических камерах:

— бронхиальная астма легкой и средней тяжести вне обострения (легочная недостаточность не выше II степени);

— поллинозы;

— аллергическийриносинусит вне обострения;

— хроническая обструктивная болезнь легких;

— аллергический дерматит, нейродермит подострый или вне обострения;

— вегетососудистые дисфункции;

— синдром хронической усталости.

Но и относительно здоровому человеку спелеотерапия пойдет на пользу: она способствует улучшению сна, снятию раздражительности и усталости, укреплению общего тонуса организма. Специалисты утверждают, что серию из 10-15 сеансов можно приравнять к отпуску, проведенному на морском или горном курорте.

Метод лечения спелеотерапией активно применяется во многих санаториях, где можно не только хорошо отдохнуть, но и попробовать на себе оздоровительное воздействие спелеотерапии. По всем интересующим вопросам Вы можете обратиться в ОАО «Сельская здравница» по тел. 8 (8412) 52-40-04, 52-42-77.

Спелеоклиматотерапия

Искусственно воссозданная в целях лечения и оздоровления людей подземная среда естественных карстовых пещер и пройденных горных выработок металлических, соляных и калийных рудников называется спелеотерапией.

Чистый воздух спелеокамеры не содержит аллергенов, бактериальных агентов (микробное число в 100 раз ниже нормативного показателя чистого воздуха), он насыщен сильвинитовыми солями и отрицательно заряженными аэроионами, температура внутри спелеокамеры поддерживается от 17 до 22 градусов Цельсия, влажность составляет 40%, полная замена воздуха происходит после каждой процедуры.

Уникальность спелеокамеры в широких возможностях применения.

  • лечение хронических бронхо-легочных (астмы, бронхиты) и ЛОР заболеваний (в том числе риниты), поллинозов, кожных болезней (псориаз), аллергодерматозов, нейроциркулярных дистоний, гипертоний начальной стадии.
  • общеукрепляющее действие на организм, и поэтому показана часто и длительно болеющим детям.
  • мощное средство реабилитации больных, перенесших тяжёлую лёгочную паталогию (пневмонию, обстрение бронхиальной астмы, бронхит)
  • профилактика лёгочных и сердечно-сосудистых заболеваний, аллергий.

Эффективность лечения находится в пределах 85%-95%.Особенно эффективно воздействие живого воздуха на детей.

Показания к лечению

1. Бронхиальная астма в фазе ремиссии или неполной ремиссии легкого и среднетяжелого течения при легочной недостаточности не выше 11 степени и легочно-сердечной — не выше 1 степени.
2. Хронический бронхит в фазе ремиссии при легочной недостаточности не выше II степени и легочно-сердечной — не выше 1 степени. Обязательное условие — отсутствие гнойной мокроты у пациента, что связано с необходимостью предотвратить загрязнение лечебного помещения.
3. Поллинозы.
4.

Применение спелеотерапии в практической медицине

Хронические заболевания верхних дыхательных путей в фазе ремиссии и неполной ремиссии (при отсутствии гнойного отделяемого из носоглотки).
5. Периоды проведения специфической иммунотерапии при аллергических заболеваниях респираторного тракта.
6. Атопический дерматит вне обострения или в период затухающего обострения.
7. Нейроциркуляторная дистонии с наклонностью к гипервентиляции и умеренно выраженной сосудистой нестабильностью.

Противопоказания к лечению

1. Все заболевания в острой стадии, острые инфекционные заболевания до окончания периода изоляции; хронические заболевания в стадии обострения и гнойные процессы любой локализации.
2. Психические заболевания (клаустрофобия).
3. Все формы наркомании и токсикомании.
4. Все болезни крови в острой стадии и фазе обострения.
5. Кахексия любого происхождения.
6. Злокачественные новообразования.
7. Часто повторяющиеся и обильные кровотечения различного происхождения. Кровохарканье.
8. Беременность во все сроки.
9. Все формы туберкулеза в активной стадии.
10. Полученное ранее облучение в суммарной ЭЭД, превышающей установленную НРБ-96 ~95~.

По мнению медиков, это лечение является «пусковым фактором» процесса восстановления здоровья.

Такой эффект обеспечивают три отличительные особенности микроклимата сильвинитовой комнаты:

  • отрицательно заряженные «живительные» частицы – аэроионы;
  • многокомпонентный соляной аэрозоль;
  • практически полное отсутствие аллергенов и болезнетворных микроорганизмов.

Многолетний опыт использования этого метода в различных медицинских и оздоровительных учреждениях доказал стойкое улучшение состояния, позволил применять его для лечения и профилактики хронических болезней, прежде всего дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также для укрепления иммунитета и повышения адаптационных возможностей организма.

« Назад